https://fanofa-world.blogsky.com/
لاغری
بلغم ، جلوگیری از کاهش وزن و عامل 90 درصد مشکلات و بیماری ها سلام سلام خدمت همه دوست داری لاغر بشی یک مطلب آموزشی خیلی خیلی مهم در مورد بلغم و مشکلاتی که به وجود میاره تا وقتی این سردی داخل بدن باشه ، لاغری اتفاق نمیوفته مشکلات دیگه مثل مشکلات گوارشی و میگرن و تیروئید و ... همه ناشی از این بلغمه بهترین راه درمان؟ استفاده راهکار های طب سنتی و گیاهی پیشنهاد ما از هرکجای جهان که هستید برید داخل پیج بین المللی تناسب با طب سنتی که مجوز آلمان رو داره و اولین پیج رسمی درمان بلغم دراینستاگرام هستش و پست اخرشون رو ببنیید و تایم مشاوره ازشون دریافت کنید و دریافت دوره اصلاح طبع و مزاج و درمان چاقی امتحانش مجانیه.آیدی زیر برای پیج تناسب با طب سنتی هستش https://instagram.com/ameri_healthadvisor_official?igshid=aivrp5cbx0at بایک هزینه کم و بی خطر جلوی هزینه های زیاد قرص و دارو رو بگیرین مهم این مطلب رو برای عزیزترین کساتون ارسال کنید تا اون ها هم بتونند درمانشون رو انجام بدن اگر مشکل کبد چرب و تیروئید هم داری میتونی ازشون مشاوره بگیری آدیدی گروه تلگرامی شون https://t.me/joinchat/NDkvMUYU76x2U1m dqKYUJg
@Mr_Ameri_QH آیدی مشاور در امریکا @Mr_Ameri_Q ایدی مشاور در ایران
امریکا – کالیفرنیا
شماره تماس:19155161369+
قاسم عامری
https://www.fanofa.com/-fanofa0002365.htm
هر انسانی برای یک بار هم که شده در طول مدت عمر خود دچار سردرد شده اما نوع سردرد هرنفر با دیگری تفاوت دارد سردرد یکی در محدوده ی پیشانی است و یکی تمام نقاط سرش درد میگیرد یکی همراه با سردرد تهوع دارد و دیگری تنها و تنها درد دارد. در این بین افرادی هستند که دچار سوء مزاج سرد شده و مبتلا به ً سردرد بلغمی هستند، در این مطلب با سردرد بلغمی در طب سنتی و علل و درمان آن بیشتر آشنا شوید.
سردرد بلغمی چیست و چه علائمی را در پی دارد؟
سر درد بلغمی، سردردی است که در اثر سوء مزاج سرد رخ میدهد.بهطور کلی افزایش خلط بلغم و سردی ناشی از سبک غلط زندگی (عدم تناسب در سکون و حرکت، استرس و عصبانیت زیاد، کم توجهی به رژیمغذایی و مصرف بیش از حد فستفود و متعادل نبودن برنامه ی خواب و بیداری) میتواند این مشکل را در افراد مستعد افزایش بدهد.در افراد بلغمی مزاج، یا آن ها که طبع سرد و تر دارند، این سردرد معمولا از ناحیه ی گردن و پشت سر شروع وهنگام سردی و استرس تشدید میشود، همچنین با بوهای گرم آرام میشود و در برخی مواقع با حالت تهوع همراه میشود. این نوع سردرد اغلب در زنان بیشتر دیده میشود.
با افراط در مصرف غذاها و نوشیدنی های سرد، ممکن است سردرد ایجاد شود و چنانچه سردی همچنان در سر باقی بماند و خارج نشود، اجتماع بلغم در سر نیز افزایش خواهد یافت .
سردرد اغلب از ناحیه ی پشت سر شروع می شود و بعد سردی و بلغم اوج گرفته و در تمام سر حالت سنگینی و درد احساس میشود این سردرد نه تنها با خوابیدن التیام نمی یابد بلکه خواب بیشتر موجب افزایش سردرد بیشتری هم خواهد شد.فراموش نکنید که طبع «خواب» هم سرد است و با ادامه خواب، سردی و بلغم سر بیشتر می شود و وقتی بیدار شدید سردردتان شدت خواهد یافت.بوهای «سرد» مثل بوی سرکه سردرد را شدت میبخشد و کم کم سردرد با حالت «تهوع» همراه میشود.بنابراین سردرد بلغمی جزء بیماری های سرد است.
سردردهای سودایی مزاجها با طبع سرد و خشک معمولا تمامی سر را در بر میگیرد و با عواملی از قبیل سرو صدا، عصبانیت، شلوغی، ترافیک،استرس، آلودگی هوا و… شروع می شود. سردرد شایع بین زنان و مردان در عصر حاضـر همـین نـوع سـردرد اسـت.
راه های درمانی این قبیل سردردها عبارتند از: خوردن سرکه انگبین، ماساژ پا و پنجههای پا، شانه زدن موها با شانه ریز، بادکش گرم کتف و اجتناب از غذاهایی که ایجاد سودا میکنند .
در مورد سردردهای بلغمی لازم است که خلط بلغم در بدن به تعادل برسد که برای این منظور لازم است توصیه های زیر رعایت شود:
پرهیز از مصرف برنج سفید آب کش شده، عدس، ماهی، ماکارونی و لازانیا، قهوه، نسکافه و چای، ماست و دوغ کشک، هندوانه و قارچ، ترشی، سماق، گوشت گاو، نان فانتزی.
مصرف سردی ها در صبحانه (مثل پنیر خیار گوجه)، سرکه و آبغوره. خودداری از مصرف مایعات همراه با غذا .خودداری از آب یخ مصرف .
عدم مصرف همزمان مواد خام و پخته مثل ماست ،ترشی ، میوه ها و سالاد با انواع خورشت ها و ...
https://fanofa-world.blogsky.com
